1月１２日（日）　晴れ　東京ヴェルディグリーンロードレース
今回はアウトドア活動という枠を超えて、現在挑戦中のマラソンへの過程を綴ることにする。

私横塚は、３月２０日の板橋Cityマラソンに出場する。その前に経験、トレーニングという意味で１月は１０ｋｍのロードレース、２月はハーフに出場し、３月の本番を迎える、という流れを考えている。

それに伴い予定通り今回は１月の１０kmロードレースに出場してきた。
レース当日は１３時スタートだったので９時頃に家を出る。場所は稲城である。京王線を使う事ってほとんどない。稲城は多摩ニュータウンの場所であったようで、ジブリの「平成たぬき合戦ぽんぽこ」の舞台であったらしい。そうすると京王線沿いってジブリに縁ある場所が多いのかなぁ。
コースはタヌキ達が住んでいた丘陵地帯でアップダウンが激しい。当日のコンディションは晴れだったが、さらに風も強い。記録を狙うのは厳しそうだ。

スタートまでは陸上部時代の経験を生かし、そのときのアップを行う。さらにコースを事前に走っていないので、アップでコースの下見を行った。確かにアップダウンは激しい。しかし、始めてみる多摩の土地の雰囲気はなかなか良かった。ところどころに公園もあるし、街並みも住宅地で無駄にうるさかったり明るくなさそうで、なによりスポーツが盛んである。西東京って実はいいとこでした！
参加者は男子１０ｋｍの部で313人。このほかにも１０ｋｍ女子の部、５ｋｍ男子・女子の部もあり結構な人数が会場に集まっている。こういう雰囲気を感じれたことも一つの収穫である。

そうこうしているうちにスタート時間になる。スタート位置は取ったもの順のようなので、早めに前の方を取る。号砲が鳴る。スタート直後は少しダッシュしたが、自分のレース展開的には前半は抑えて後半上げるという想定なので、自分のペースで行くように心がける。
一周目は若干抑え目で行く。コースのアップダウンと強風でなかなかきつかったが、後半は前にいる人を目標にペースをあげる。外国人の方とずっと並走し、抜きつ抜かれつの展開になる。負けたくない！と思い頑張ってたら、あと１ｋｍの文字が！ラストの坂が超きつかったが、なんとか登り切り、ラスト競技場に入る。競技場からは一周すると思っていたが、そのままゴールのようだったらしく、ラストをダッシュでゴールする。

きつかったー！タイムは43分47秒。コンディションが悪かったけれども悪くないタイムなので合格点。なによりレース経験が得られたのと、アップダウンの対処を学べて良かった。ゴール後にすぐさまタイムの載った完走証を貰えた。このシステムはレース大会を運営するという点においては画期的である。

練習では10ｋｍを40分切りで走れるのを目標にする。ようし、頑張るぞー!

この後は、打ち上げでお好み焼きを食べ、春田さんの誕生パーティーをした。充実の一日でした。